Économies d’énergie : que faire pour moins consommer ?

Écrit par La rédaction Meilleurtaux . Mis à jour le 30 mai 2023 .
Temps de lecture : 9 min

Aujourd’hui, les factures d’énergie pèsent lourd dans le budget des français. C’est le moment de prendre part à la sobriété énergétique et de réduire le coût de vos dépenses énergétiques. Bonne nouvelle, chaque geste compte pour réduire votre consommation et augmenter votre pouvoir d’achat. Quelles sont les solutions pour réaliser des économies d’énergie ?

Quels sont les gestes à adopter au quotidien ? Existe-il des aides à la rénovation ? Découvrez nos conseils en la matière.

Réduire sa consommation d’énergie : un enjeu financier et écologique

Alors que les prix des énergies augmentent fortement et que l’écologie est au cœur des discussions en France, réduire sa consommation énergétique est plus d’actualité que jamais.

Aujourd’hui, ce sont deux français sur trois qui considèrent que le budget de leur foyer intègre de trop nombreuses dépenses énergétiques. Une réduction de la consommation d’énergie pourrait donc vous permettre de faire des économies et d’améliorer votre pouvoir d’achat.

Avec la raréfaction des ressources vitales, la température moyenne de la planète qui augmente et la hausse de la pollution, réduire sa consommation d’énergie est un véritable enjeu de société. En faisant des efforts quotidiens, non seulement vous faites des économies d’argent, mais vous participez aussi à la transition écologique.

Comment faire des économies d’énergie au quotidien ?

Pour y parvenir, vous devez adopter un comportement économe à la fois sur votre utilisation du chauffage, de l’électricité et de l’eau.

Réduire sa consommation de chauffage

Le chauffage représente près de 60% des dépenses d’énergie des foyers en moyenne. Il est donc l’un des éléments sur lesquels vous avez un véritable pouvoir d’action.

Pour commencer, vous devez mieux maîtriser la température dans les pièces de votre maison. En effet, elle n’a pas besoin d’être la même partout. Une température de 16°C suffit dans les chambres par exemple. Dans les pièces de vie, la température peut monter à 19°C, voire à 20°C pour les plus frileux.

Au-delà de 20°C, à chaque fois que vous augmentez la température d’un degré, votre facture d’énergie prend 7% supplémentaire. Si vous avez l’habitude de chauffer à plus de 20°C, baisser votre température d’1 ou 2°C vous permettra de réaliser de belles économies.

Vous n'êtes pas chez vous de la journée ou vous partez en vacances ? Pensez à baisser le chauffage. Pour mieux anticiper vos besoins, vous pouvez installer un thermostat d’ambiance programmable. Il vous permettra de définir la température dans chaque pièce de la maison en fonction du moment de la journée, parfois depuis votre smartphone.

Pour éviter des déperditions de chaleur, fermez les volets et les rideaux quand la nuit tombe ou si vous vous absentez. Pensez également à couper les radiateurs lorsque vous ouvrez vos fenêtres pour aérer votre intérieur. Enfin, pour garantir une parfaite isolation, pensez à bloquer les entrées d’air froid, par exemple en installant des boudins au bas de vos portes. En revanche, ne bloquez pas vos grilles de ventilation : elles sont indispensables pour assurer la qualité de l’air dans votre logement.

Vous devez également entretenir votre chaudière. Le décret n°2009-649 du 9 juin 2009 vous oblige d’ailleurs à réaliser une révision annuelle si la puissance de votre chaudière est de 4 à 400 kW. Cette obligation vaut que vous ayez une chaudière au fioul, au gaz ou au charbon. Cet entretien permet de diminuer votre consommation d’énergie d’environ 5%.

Enfin, pensez à bien entretenir vos radiateurs. Vous pouvez les dépoussiérer pour booster leur performance et les purger régulièrement pour éviter une surconsommation.

Réduire sa consommation d’électricité

La première chose à faire pour faire des économies d’électricité au quotidien, et la plus facile, même pour les enfants : éteindre la lumière en sortant d’une pièce. C’est le B.A-BA.

Pour conserver de la luminosité, même dans une pièce dans laquelle vous n’êtes pas, vous devez optimiser l’espace. L’objectif ? Laisser entrer la lumière naturelle. Installez par exemple votre bureau près d’une fenêtre et utilisez des couleurs claires sur vos murs.

Pour limiter votre impact énergétique, pensez à éteindre l’ensemble des appareils électriques que vous n’utilisez pas. Pour plus de facilité, branchez l’ensemble de ces appareils sur une multiprise équipée d’un interrupteur.

Quid de la veille ? Elle peut représenter jusqu’à 15% du montant de vos factures d’électricité, hors chauffage et eau chaude. Cela concerne surtout les équipements audiovisuels et informatiques, ainsi que le petit électroménager. En débranchant votre machine à café plutôt que de la laisser en veille par exemple, vous économiserez 3 à 4 euros par an. Bien sûr, cette astuce ne vaut pas pour le lave-vaisselle ou le lave-linge, la fonction veille permettant de détecter les fuites d’eau sur ces machines.

⚡ Simulez & estimez votre consommation électrique annuelle ! ⚡

Pensez également à changer vos ampoules classiques pour des ampoules basse consommation. Solutions d’éclairage domestique plus économiques, les ampoules à LED affichent un prix plus élevé mais… vous consommerez 4 à 5 fois moins d’électricité.

Réduire sa consommation d’eau

Plusieurs astuces peuvent être mises en œuvre pour réduire votre consommation d’eau.

Vous pouvez notamment :

• régler la température de votre ballon d'eau chaude entre 55 et 60°C : en plus de faire des économies d’énergie, vous éviterez tout risque de brûlure ;
• faire chauffer votre ballon électrique en heures creuses : vous pouvez réaliser 12% d’économies d’énergie en moyenne sur votre consommation d’eau chaude ;
• isoler et entretenir votre ballon d’eau chaude tous les 2 à 3 ans pour éviter l’entartrage et une surconsommation.

Pensez également à utiliser un réducteur de débit sur vos robinets. De même, en équipant votre douche d’une douchette économe, vous pourrez réduire votre consommation d’eau de près de 75%.

Adopter les éco-gestes au quotidien

De nombreux gestes peuvent être adoptés au quotidien pour faire des économies d’énergie facilement.

Par exemple, dans la salle de bain

• Remplissez le lave-linge entièrement avant de le mettre en marche. Une demi charge consomme moins d’eau, c’est vrai, mais tout autant d’électricité.
• Idéalement, utilisez le mode éco de votre machine quand vous lavez votre linge. Même si la durée du cycle est plus élevée, l’eau est moins chauffée et votre appareil consomme moins d’électricité (environ 15% de gain d’énergie). Vous pouvez même économiser plus de 50% d’électricité en choisissant le programme 30°C. Bonne nouvelle, cette astuce fonctionne aussi avec votre lave-vaisselle.
• Enfin, évitez d’utiliser le sèche-linge : cet appareil ménager est extrêmement gourmand en énergie (environ 200 kWh par an). À défaut, veillez à bien essorer le linge avant d’utiliser cet appareil.

Dans la cuisine et la pièce de vie

Vous devez faire bouillir de l’eau ? Couvrir vos casseroles permet de diviser la consommation d’énergie par 4. Vous pouvez aussi éteindre le four avant la fin de la cuisson ou remplacer votre bouilloire par un modèle à thermostat pour chauffer à 80°C et économiser de l’électricité.

Vous avez une grande télé ? Sachez qu’un téléviseur de 160 cm consomme autant que 3 à 4 téléviseurs de 80 cm. Pour réduire la consommation électrique de votre appareil, pensez à diminuer sa luminosité.

Pour aller encore plus loin, vous pouvez aussi :

• éviter de mettre des aliments chauds au réfrigérateur ou au congélateur ;
• dépoussiérer l’ensemble de vos appareils électriques et électroménagers ;
• vous laver les mains à l’eau froide ;
• prendre des douches plutôt que des bains et couper l’eau pendant que vous vous savonnez ;
• récupérer l’eau de pluie pour arroser vos plantes ;
• vérifier l’étiquette énergie de vos appareils avant de les acheter.

Quels travaux de rénovation effectuer pour faire des économies d’énergie ?

Pour réaliser des économies d’énergie dans votre logement, les premiers travaux à réaliser concernent l’isolation des bâtiments. En effet, isoler votre logement vous permet de réduire sensiblement le montant de vos factures d’énergie. Vous pouvez aussi gagner en confort et donner de la valeur à votre bien immobilier.

Puisque le chauffage a un impact fort sur la consommation d’énergie des français, c’est principalement sur cet axe que vous pouvez agir.

Quels travaux d'isolation réaliser ?

La chaleur peut s’échapper par le toit, les murs, les planchers et les fenêtres de votre maison.

L’isolation du toit

Environ 25 à 30% de la chaleur s’évacue par le toit. Si vous avez des combles, vous pouvez les aménager, ou non. Dans les deux cas, il est essentiel de réaliser une isolation thermique à l’aide de flocons soufflés sur le sol ou de panneaux rigides posés sur les rampants du toit.

L’isolation des murs

Si les murs de votre maison vous semblent froids, ils sont peut-être mal isolés. Dans ce cas, les travaux d’isolation peuvent être faits par l’intérieur ou l’extérieur. Des panneaux isolants sont ainsi installés pour supprimer les ponts thermiques et vous permettre de moins chauffer. Une belle économie de 25% sur vos factures de chauffage en perspective !

L’isolation du plancher bas

Comme précédemment, si votre sol vous semble froid, c’est certainement que son isolation est insuffisante. Pour remédier à ce problème, vous pouvez notamment installer des panneaux isolants sur le plafond de votre sous-sol pour réaliser jusqu’à 10% d’économies sur vos factures d’énergie.

L’isolation des fenêtres

Oubliez les fenêtres simple vitrage ! Vous pouvez obtenir jusqu’à 15% d’économies sur vos factures en passant au double vitrage. Le gain peut être plus important encore si vous optez pour le triple vitrage.

Quelles aides financières pour réaliser vos travaux ?

Plusieurs aides à la rénovation sont accessibles pour vous aider à réaliser vos travaux énergétiques.

Vous pouvez notamment bénéficier de :

• la Prime Effy avec laquelle vous pouvez obtenir des aides de 9,90€/m2 pour l’isolation des combles perdus ou aménagés, 9€/m2 pour l’isolation des murs par l’intérieur ou l’extérieur, 6€/m2 pour l’isolation des sols, et jusqu’à 41 euros par fenêtre changée;
• MaPrimeRénov’ avec laquelle vous pouvez obtenir 25€/m2 pour l’isolation des combles aménagés et des murs par l’intérieur, 75€/m2 pour l’isolation des murs par l’extérieur, et jusqu’à 100 euros par fenêtre changée;
• l’éco-prêt à taux zéro, un emprunt de 30 000 euros maximum sur 20 ans.

Pour bénéficier de ces aides à la rénovation, il faut faire appel à un artisan Reconnu Garant de l’Environnement (RGE). C’est la condition sine qua non pour obtenir des subventions comme la Prime Effy ou MaPrimeRénov’.

Comparer les fournisseurs d’énergie pour mieux maîtriser ses factures

Le saviez-vous ? Vous pouvez faire des économies importantes en changeant de fournisseur d’électricité ou de gaz. Si les fournisseurs historiques ont longtemps eu le monopole du marché de l’énergie, il est possible aujourd’hui de changer de contrat pour souscrire une offre réglementée ou une offre de marché.

Quel intérêt ? Un tel changement vous permet surtout d’adapter votre contrat à vos habitudes de consommation actuelles pour réaliser des économies substantielles. Et, bonne nouvelle : puisque vos contrats d’énergie ne vous engagent pas sur la durée, vous pouvez les résilier sans préavis.

Comment faire le bon choix ? Comparez simplement les fournisseurs d’énergie en fonction de plusieurs critères comme :

• la qualité du service client;
• les tarifs;
• la possibilité d’obtenir une énergie verte;
• les modes de paiement proposés;
• la possibilité de suivre sa consommation en temps réel.

Pour évaluer les économies que vous pouvez réaliser et gagner un temps précieux, pensez à utiliser un comparateur en ligne. Vous pourrez ainsi analyser les économies auxquelles vous pouvez prétendre en passant d’une offre à une autre.

⚡ Comparez les prix de l'énergie ⚡

Foire aux questions

Comment faire des économies d’énergie à la maison ?

Plusieurs actions peuvent être mises en place dans votre logement pour réaliser des économies d’énergie. Vous pouvez jouer sur votre consommation de chauffage, d’électricité ou d’eau et réaliser des travaux d’isolation. Au quotidien, vous pouvez également adopter des gestes simples pour faire de réelles économies comme :

• éteindre la lumière quand vous quittez une pièce;
• installer des ampoules LED;
• fermer vos volets et vos rideaux pour garder la chaleur la nuit;
• faire fonctionner la machine à laver et le lave-vaisselle en mode éco;
• mettre un couvercle sur vos casseroles pour faire bouillir l’eau.

Quels sont les appareils qui consomment le plus dans une maison ?

De nombreux appareils consomment dans un logement. Les plus énergivores d’entre eux ? Le chauffage électrique et le ballon d’eau chaude électrique. Parmi la liste des appareils qui consomment le plus, on retrouve :

• le climatiseur;
• le four électrique;
• le frigo;
• les plaques électriques;
• le sèche-linge;
• le lave-vaisselle.

Peut-on changer de fournisseur d’énergie ?

Oui ! Le changement de fournisseur est gratuit. Il vous suffit de souscrire un contrat auprès de votre nouveau fournisseur. La résiliation du précédent se fait automatiquement, sans frais et sans délai. Pensez simplement à comparer les offres proposées avant de changer de fournisseur d’énergie.