Quelle mutuelle rembourse les médecines douces ?

Les médecines douces, parfois nommées « médecines alternatives », ne font l’objet d’aucun remboursement par la Sécurité sociale. Pour pouvoir bénéficier de ces pratiques, vous devez donc souscrire une mutuelle médecine douce capable de prendre au mieux en charge vos dépenses.

Qu’est-ce que la médecine douce ?

La médecine douce est une médecine alternative. Cela signifie que les personnes exerçant ces pratiques ne sont pas reconnues comme des médecins. Selon la science, il n’est pas encore reconnu que ces médecines dites "non conventionnelles" sont capables d’améliorer la santé des personnes qui consultent. L’OMS reconnaît pas moins de 400 médecines douces.

Parmi celles-ci, citons :

• l’ostéopathie ;
• l’acupuncture ;
• l’homéopathie ;
• la réflexologie plantaire ;
• l’étiopathie ;
• le reiki ;
• le shiatsu ;
• la chiropractie ;
• la naturopathie ;
• la diététique ;
• la psychologie ;
• etc.

Ces pratiques visent tout à la fois à assurer le bien-être des patients et à améliorer leur quotidien sur le plan physique. L’ostéopathie, la sophrologie et l'acupuncture sont les médecines douces auxquelles les Français ont le plus recourt.

Contrairement à un kinésithérapeute qui va faire pratiquer des exercices, l’ostéopathe manipule, de manière généralement assez douce, pour rééquilibrer le corps. Il ne s’attache pas uniquement à la partie douloureuse, il constate qu’un trouble peut être généré par une autre partie du corps et que le membre douloureux a pu compenser.

La kinésithérapie est, quant à elle, considérée comme une discipline paramédiacle. Elle est à ce titre reconnue par l’Assurance Maladie.

Un professionnel de la médecine douce ne peut pas dire qu’il soigne. Il ne peut ni faire de prescription médicamenteuse ni ordonner des arrêts de travail, etc. Il vient en complément de la médecine traditionnelle pour soulager les douleurs et apporter du bien-être.

La Sécurité sociale rembourse-t-elle les médecines douces ?

Non, la médecine douce n’étant pas reconnue comme une médecine traditionnelle, aucune prise en charge par la Sécurité sociale n’est accordée. Ces pratiques alternatives sont considérées commes des soins de confort par l'Assurance Maladie.

La fin du remboursement de l’homéopathie

Pendant longtemps, l’homéopathie a fait figure d’exception. Sous certaines conditions, ces médicaments pouvaient faire l’objet d’un remboursement partiel. Depuis le 1er janvier 2021, les médicaments homéopathiques et les préparations magistrales homéopathiques (PMH) ne sont plus remboursés par l’Assurance Maladie. Cette réforme du déremboursement s’est effectuée en plusieurs étapes :

• Jusqu’au 31 décembre 2019 : remboursement à hauteur de 30 % de l’homéopathie.
• Au 1er janvier 2021 : remboursement à 15 %.
• Depuis le 1er janvier 2022 : plus de remboursement.

La fin du remboursement des traitements homéopathiques résulte d’un avis de la Haute Autorité de Santé (HAS). Suite à une demande d’étude du ministère des Solidarités et de la Santé, l’organisme avait conclu à l’inefficacité de ces produits.

Les séances de psychologie sont désormais prises en charge par la Sécurité sociale

Depuis le 5 avril 2022, vous pouvez bénéficier chaque année d’un remboursement sur 8 séances d’accompagnement psychologique. Le dispositif « MonPsy » est accessible aux personnes de plus de 3 ans atteintes de troubles psychiques d’intensité légère ou modérée. Il est indiqué en cas de :

• Troubles anxieux (phobie, TOC, anxiété généralisée, etc.).
• Troubles dépressifs sans risque suicidaire.
• Troubles alimentaires n’entraînant aucun risque pour la santé du patient.
• Mésusage du tabac, de l’alcool ou du cannabis.
• Burn-out ou bore-out professionnel.

Pour bénéficier du dispositif « MonPsy », vous devez respecter les étapes suivantes :

• Prendre rendez-vous chez votre médecin traitant. Ce dernier vous rédigera une lettre de recommandation.
• Choisir un psychologue conventionné dans ce dispositif. Pour intégrer le programme « MonPsy », le praticien devra être inscrit auprès de son agence régionale de santé et justifier d’une expérience professionnelle de 3 ans minimum.

La durée de l’accompagnement est de 8 séances. La prise en charge par la Sécurité sociale s’effectue dans les conditions suivantes :

• Pour la 1re séance : remboursement à 60 % sur une base de 40 €.
• Pour les 7 autres séances : remboursement à 60 % sur une base de 30 €.

Le remboursement des médecines douces par la mutuelle

Vous l’aurez compris, si vous êtes un adepte des médecines douces, impossible de vous passer d’une mutuelle santé. En effet, c’est elle qui va prendre en charge vos remboursements. Pour trouver la mutuelle médecine douce adaptée à vos habitudes, vous allez devoir comparer les tableaux de garanties des différentes mutuelles santé.

Dans l’immense majorité des cas, le remboursement de la mutuelle sur vos dépenses de médecine douce s’effectuera sous la forme d’un forfait. Chaque année, une somme d’argent prédéterminée vous sera allouée. Vous pourrez l’utiliser à votre guise afin de financer vos séances chez n’importe quel spécialiste de médecine alternative, le sophrologue, l’ostéopathe ou le chiropraticien par exemple.

Dans la grande majorité des cas, le forfait « médecine douce » doit être déboursé dans l’année. Le montant non utilisé ne sera donc pas reporté à l’exercice suivant.

Certaines mutuelles associent ce forfait à un nombre maximal de séances. Si vous fréquentez plusieurs spécialistes pratiquant différents tarifs, cela pourrait vous empêcher de gérer librement votre budget.

Exemple : votre mutuelle propose un forfait annuel de 200 €, dans la limite de 5 séances par année. Si votre seule pratique consiste à assister à des séances de sophrologie de groupe à 20 €, vous serez clairement désavantagé. Sur les 200 € disponibles, vous ne pourrez en effet qu’en utiliser 100 €.

Faites également attention aux pratiques de médecine douce prises en charge par votre mutuelle dans le cadre du forfait annuel. La liste diffère en fonction des compagnies d’assurances. Nous vous invitons à étudier attentivement le tableau de garanties et les conditions générales de votre contrat.

Le coût d’une mutuelle remboursant les médecines douces

Les offres varient fortement d’un contrat à l’autre, mais aussi d’une mutuelle à l’autre. Ainsi, des mutuelles comme Cocoon offrent une prise en charge à hauteur de 400 € par an sous forme de forfait global. Il comprend l’ostéopathie, la chiropractie, l’étiopathie, l’homéopathie, l’acupuncture, la mésothérapie, la réflexologie ou la diététique. La mutuelle CNM, quant à elle, propose 250 € par an, mais à raison de 50 € par séance.

Dans ce cas, une séance coûte 60 €, votre reste à charge sera de 10 €. D‘autres mutuelles moins protectrices pour les médecines douces remboursent à hauteur de 35 € à 45 € pour 3 séances annuelles à l’image de la Macif.

D’un point de vue général, les mutuelles premium proposent les meilleurs forfaits de remboursement sur les médecines douces. Ce sont également les plus chères.

Pour un adulte de 30-40 ans, les prix moyens constatés sont les suivants :

• Mutuelle d’entrée de gamme
  • Forfait « médecine douce » : 0-50 €
  • Cotisation mensuelle : entre 30 € et 50 €
• Mutuelle moyenne gamme
  • Forfait « médecine douce » : 50-200 €
  • Cotisation mensuelle : entre 50 € et 75 €
• Mutuelle premium
  • Forfait « médecine douce » : 200-500 €
  • Cotisation mensuelle : entre 75 € et 125 €

Comment trouver la meilleure mutuelle pour les médecines douces ?

Pour trouver une mutuelle médecine douce, vous devez comparer les offres. Un comparateur de mutuelle santé permet d’obtenir différents devis de complémentaire santé. Ainsi, vous allez pouvoir prendre le temps, sans bouger de chez vous, d’étudier les offres des différents assureurs pour obtenir le meilleur remboursement. Si vous le pouvez, mieux vaut privilégier le forfait à l’année.

En effet, certaines mutuelles, nous l’avons vu, proposent un forfait, d’autres offrent des remboursements par séance. Si votre mutuelle vous propose 150 € sur un an, si vous allez trois fois chez l’ostéopathe et que celui-ci vous facture 50 € par séance, votre reste à charge est nul.

Si votre mutuelle vous propose 150 €, à raison de 30 € par séance pour 5 séances, à chaque consultation, vous devrez débourser 20 €. Sachant qu’il est préconisé de consulter un ostéopathe environ 3 fois par an, mieux vaut opter pour la première solution.

Comparer va également vous permettre de faire des économies. En effet, les prix des mutuelles sont totalement libres. De ce fait, à garanties égales, le prix de la cotisation peut fortement évoluer à la hausse ou à la baisse. Veillez à trouver le meilleur rapport qualité/prix pour votre mutuelle médecine douce afin d’optimiser votre budget.