Quelle mutuelle rembourse les médecines douces ?

Écrit par Fabienne CORNILLON . Mis à jour le 28 mai 2025 .
Temps de lecture : 9 min

Les médecines douces, parfois nommées « médecines alternatives », ne font l’objet d’aucun remboursement par la Sécurité sociale. Pour pouvoir bénéficier de ces pratiques, vous devez donc souscrire une mutuelle médecine douce capable de prendre au mieux en charge vos dépenses.

Qu’est-ce que la médecine douce ?

La médecine douce est une médecine alternative. Cela signifie que les personnes exerçant ces pratiques ne sont pas reconnues comme des médecins. Selon la science, il n’est pas encore reconnu que ces médecines dites "non conventionnelles" sont capables d’améliorer la santé des personnes qui consultent. 

L’OMS reconnaît toutefois 400 médecines douces.

Parmi celles-ci, citons :

• L’ostéopathie.
• L’acupuncture.
• L’homéopathie.
• La réflexologie plantaire.
• L’étiopathie.
• Le reiki.
• Le shiatsu.
• La chiropractie.
• La naturopathie.
• La diététique.
• La psychologie.
• Etc.

Ces pratiques visent tout à la fois à assurer le bien-être des patients et à améliorer leur quotidien sur le plan physique. L’ostéopathie, la sophrologie et l'acupuncture sont les médecines douces auxquelles les Français ont le plus recours.

Contrairement à un kinésithérapeute qui va faire pratiquer des exercices, l’ostéopathe manipule, de manière généralement assez douce, pour rééquilibrer le corps. Il ne s’attache pas uniquement à la partie douloureuse, il constate qu’un trouble peut être généré par une autre partie du corps et que le membre douloureux a pu compenser.

La kinésithérapie est, quant à elle, considérée comme une discipline paramédicale. Elle est à ce titre reconnue par l’Assurance Maladie.

Un professionnel de la médecine douce ne peut pas dire qu’il soigne. Il ne peut ni faire de prescription médicamenteuse ni ordonner des arrêts de travail. Il vient en complément de la médecine traditionnelle pour soulager les douleurs et apporter du bien-être.

La Sécurité sociale rembourse-t-elle les médecines douces ?

Non, la médecine douce n’étant pas reconnue comme une médecine traditionnelle, aucune prise en charge par la Sécurité sociale n’est accordée. Ces pratiques alternatives sont considérées comme des soins de confort par l'Assurance Maladie.

La fin du remboursement de l’homéopathie

Pendant longtemps, l’homéopathie a fait figure d’exception. Sous certaines conditions, ces médicaments pouvaient faire l’objet d’un remboursement partiel. Depuis le 1er janvier 2021, les médicaments homéopathiques et les préparations magistrales homéopathiques (PMH) ne sont plus remboursés par l’Assurance Maladie. Cette réforme du déremboursement s’est effectuée en plusieurs étapes :

• Jusqu’au 31 décembre 2019 : remboursement à hauteur de 30 % de l’homéopathie.
• Au 1er janvier 2021 : remboursement à 15 %.
• Depuis le 1er janvier 2022 : plus de remboursement.

La fin du remboursement des traitements homéopathiques résulte d’un avis de la Haute Autorité de Santé (HAS). Suite à une demande d’étude du ministère des Solidarités et de la Santé, l’organisme avait conclu à l’inefficacité de ces produits.

Les séances de psychologie sont désormais prises en charge par la Sécurité sociale

Vous pouvez bénéficier chaque année d’un remboursement sur 12 séances d’accompagnement psychologique. Le dispositif « MonPsy » est accessible aux personnes de plus de 3 ans atteintes de troubles psychiques d’intensité légère ou modérée. Il est indiqué en cas de :

• Troubles anxieux (phobie, TOC, anxiété généralisée, etc.).
• Troubles dépressifs sans risque suicidaire.
• Troubles alimentaires n’entraînant aucun risque pour la santé du patient.
• Mésusage du tabac, de l’alcool ou du cannabis.
• Burn-out ou bore-out professionnel.

Pour bénéficier du dispositif « MonPsy », vous devez respecter les étapes suivantes :

• Prendre rendez-vous chez votre médecin traitant. Ce dernier vous rédigera une lettre de recommandation.
• Choisir un psychologue conventionné dans ce dispositif. Pour intégrer le programme « MonPsy », le praticien devra être inscrit auprès de son agence régionale de santé et justifier d’une expérience professionnelle de 3 ans minimum.

La durée de l’accompagnement est de 12 séances. La Sécurité sociale rembourse 60 % du prix de la séance défini revalorisé à 50 € (contre 30 € initialement).

Le remboursement des médecines douces par la mutuelle

Vous l’aurez compris, si vous êtes un adepte des médecines douces, impossible de vous passer d’une mutuelle santé. En effet, elle va prendre en charge vos remboursements. Pour trouver la mutuelle médecine douce adaptée à vos habitudes, vous allez devoir comparer les tableaux de garanties des différentes mutuelles santé.

Le remboursement de la mutuelle sur vos dépenses de médecine douce s’effectuera sous la forme d’un forfait. Chaque année, une somme d’argent prédéterminée vous sera allouée. Vous pourrez l’utiliser à votre guise afin de financer vos séances chez n’importe quel spécialiste de médecine alternative, le sophrologue, l’ostéopathe ou le chiropraticien par exemple.

Le forfait « médecine douce » doit être déboursé dans l’année. Le montant non utilisé ne sera donc pas reporté à l’exercice suivant.

Certaines mutuelles associent ce forfait à un nombre maximal de séances. Si vous fréquentez plusieurs spécialistes pratiquant différents tarifs, cela pourrait vous empêcher de gérer librement votre budget.

Exemple : votre mutuelle propose un forfait annuel de 200 €, dans la limite de 5 séances par année. Si votre seule pratique consiste à assister à des séances de sophrologie de groupe à 20 €, vous serez clairement désavantagé. Sur les 200 € disponibles, seuls 100 € vous seront remboursés (5 x 20 €).

Faites également attention aux pratiques de médecine douce prises en charge par votre mutuelle dans le cadre du forfait annuel. La liste diffère en fonction des compagnies d’assurances. Nous vous invitons à étudier attentivement le tableau de garanties et les conditions générales de votre contrat.

Le coût d’une mutuelle remboursant les médecines douces

Les offres varient fortement d’un contrat à l’autre, mais aussi d’une mutuelle à l’autre. Ainsi, des mutuelles comme Cocoon offrent une prise en charge à hauteur de 400 € par an sous forme de forfait global. Il comprend l’ostéopathie, la chiropractie, l’étiopathie, l’homéopathie, l’acupuncture, la mésothérapie, la réflexologie ou la diététique. La mutuelle CNM, quant à elle, propose 250 € par an, mais à raison de 50 € par séance.

Dans ce cas, une séance coûte 60 €, votre reste à charge sera de 10 €. D‘autres mutuelles moins protectrices pour les médecines douces remboursent à hauteur de 35 € à 45 € pour 3 séances annuelles à l’image de la Macif.

D’un point de vue général, les mutuelles premium proposent les meilleurs forfaits de remboursement sur les médecines douces. Ce sont également les plus chères.

Pour un adulte de 30-40 ans, les prix moyens constatés sont les suivants :

Mutuelle d’entrée de gamme

• Forfait « médecine douce » : 0-50 €
• Cotisation mensuelle : entre 30 € et 50 €

Mutuelle moyenne gamme

• Forfait « médecine douce » : 50-200 €
• Cotisation mensuelle : entre 50 € et 75 €

Mutuelle premium

• Forfait « médecine douce » : 200-500 €
• Cotisation mensuelle : entre 75 € et 125 €

Comparatif des meilleures mutuelles pour la médecine douce

Nous avons réalisé un top 5 des assurances santé prenant en charge la médecine douce.

Top 5 des mutuelles pour la médecine douce*
Mutuelle	Remboursement
MEILLEURTAUX SANTE - Immédiat 100% santé sénior	80 €/an à 200 €/an
MEILLEURTAUX SANTE - Optimum santé	80 €/an à 200 €/an
ZENIOO - zen santé senior	50 €/an à 225 €/an
KEREIS - Flexibilité	40 €/an à 200 €/an
APIVIA - Vitamin 3	40 €/an à 175 €/an

Étude tarifaire issue de notre comparateur en ligne pour un profil solo de 69 ans avec un régime général - réalisée le 11/03/2025. Les médecines douces englobent toutes les pratiques de soins non-conventionnelles. Ostéopathie, chiropraxie, hypnose, mésothérapie, auriculothérapie, acupuncture…

Comment trouver la meilleure mutuelle pour les médecines douces ?

Pour trouver une mutuelle médecine douce, vous devez comparer les offres. Un comparateur de mutuelle santé permet d’obtenir différents devis de complémentaire santé.

Dans un premier temps, assurez-vous de choisir une mutuelle adaptée à vos besoins. Pour cela, prenez en compte le nombre de consultations annuelles et le montant pratiqué par les professionnels de la médecine douce consultés. De cette manière, vous adaptez votre offre à votre besoin (forfait annuel, forfait par séance, montant remboursé).

Dans un second temps, consultez la liste des médecines douces remboursées. Par exemple, lorsque vous êtes adepte de la naturopathie, veillez à choisir une mutuelle remboursant cette pratique, ce n’est pas le cas de toutes les assurances santé.

Comparer va également vous permettre de faire des économies. En effet, les prix des mutuelles sont totalement libres. De ce fait, à garanties égales, le prix de la cotisation peut fortement évoluer à la hausse ou à la baisse. Veillez à trouver le meilleur rapport qualité/prix pour votre mutuelle médecine douce afin d’optimiser votre budget.

Nos conseils pour un meilleur remboursement des médecines douces

Avant de consulter un ostéopathe, un naturopathe ou un réflexologue, voici quelques conseils pour optimiser votre budget santé :

• Choisissez une mutuelle santé conforme à vos besoins réels pour réduire votre reste à charge.
• Forfait annuel ou remboursement par séance, prenez en compte vos habitudes (coût de vos professionnels de la médecine douce et nombre de consultations annuelles habituelles) pour faire le meilleur choix.
• Comparer les tarifs des professionnels de la médecine douce. Non conventionnés, ils définissent librement le prix de leurs consultations.

Vos questions sur le remboursement de la médecine douce par la mutuelle santé

Qu'est-ce qu'une mutuelle médecine douce et pourquoi en avoir besoin ?

La mutuelle médecine douce est un contrat vous permettant d’obtenir une prise en charge de vos dépenses chez les professionnels de la médecine douce à l’image des ostéopathes, des naturopathes ou encore des réflexologues. La Sécurité sociale ne rembourse pas les médecines douces, une bonne mutuelle est nécessaire lorsque vous avez l’habitude de consulter ces professionnels.

Quelles sont les médecines douces généralement remboursées par les mutuelles ?

Les mutuelles remboursent souvent l’ostéopathie, l’acupuncture, l’homéopathie ou encore la naturopathie. Comparez bien les offres pour trouver une mutuelle remboursant la pratique qui vous intéresse.

Comment choisir la meilleure mutuelle pour les médecines douces ?

Pour choisir la meilleure mutuelle pour les médecines douces, comparez les offres sur notre comparateur en ligne. Étudiez le type de remboursement (forfait annuel ou par séance), le montant remboursé, le nombre de séances, mais aussi les pratiques prises en charge.

Comment savoir si ma mutuelle actuelle rembourse les médecines douces ?

Pour savoir si votre mutuelle rembourse les médecines douces, consultez votre tableau de garanties. Une partie est consacrée aux médecines alternatives. Vous découvrirez les pratiques prises en charge, mais aussi les montants remboursés.

Non, la Sécurité sociale ne reconnaît pas la médecine douce, aucune prise en charge n’est possible. Seule votre mutuelle est susceptible de vous rembourser.