Écrit par La rédaction Meilleurtaux .
Mis à jour le
24 décembre 2024 .
Temps de lecture :
4 min
Les troubles de la marche chez les seniors ont diverses conséquences. Impactant leur autonomie, ces troubles sont à l’origine de nombreuses chutes chaque année. Traitements et mesures préventives, Meilleurtaux Santé vous informe sur ce problème courant chez les seniors.
Mieux connaître les troubles de la marche chez les personnes âgées
Les troubles de la marche, souvent associés aux maladies du senior, regroupent différents problèmes rencontrés par les seniors au fil des années :
- Déplacements plus lents.
- Temps d’appui plus long.
- Perte d’équilibre.
- Inclinaison vers l’avant.
Ces problèmes peuvent être occasionnés par des troubles neurologiques ou musculosquelettiques. Ils contribuent à la perte d’autonomie des seniors, nécessitant parfois l’utilisation d’équipements pour stabiliser la marche. Ils sont susceptibles d’engendrer une chute.
Selon Ameli, plus de 2 millions de seniors de plus de 65 ans chutent chaque année. Les conséquences peuvent être lourdes. Elles sont responsables de 130 000 hospitalisations chaque année pour plus de 10 000 décès.
Déceler tôt les troubles de la marche permet de mettre en place des mesures adaptées aux seniors pour retrouver une stabilité suffisante.
Quels sont les traitements des troubles de la marche ?
Lorsque les troubles de la marche sont décelés de manière précoce, différentes solutions sont mises en place :
- Entraînement pour améliorer la force : il consiste à effectuer des exercices pour renforcer les muscles du bas du corps. Les kinésithérapeutes utilisent des machines de type « presse », des gilets lestés, des poids au niveau des chevilles, etc. Ce renforcement permet d’augmenter la résistance physique pour optimiser la stabilité.
- Entraînement pour gagner en équilibre : afin de lutter contre les pertes d’équilibre à l’origine de chutes, un travail sur les zones de pression est réalisé. Marcher à reculons, faire des demi-tours en marchant, de nombreux exercices visent à stabiliser les patients pour une marche plus assurée.
- Marche nordique : cet exercice de marche avec des bâtons entraîne les seniors pour gagner en vitesse comme en endurance musculaire.
Lorsque l’évolution des troubles de la marche est trop importante, des appareils ou accessoires fonctionnels sont prescrits :
- La canne : elle accompagne les personnes souffrant d’arthrose au niveau du genou ou de la hanche. Elle offre un maintien du côté de la partie du corps douloureuse.
- Le déambulateur : cet équipement octroie une grande stabilité aux personnes âgées. La marche est plus assurée, la crainte de la chute est moins élevée. Il existe des déambulateurs dotés de petits sièges. Les seniors ont la possibilité de s’y asseoir en cas de fatigue.
Quels remboursements des soins en lien avec les troubles de la marche par la mutuelle senior ?
Avant l’intervention de la mutuelle senior, l’Assurance maladie prend en charge un certain nombre de dépenses. Lors des séances de rééducation chez le kinésithérapeute, elle rembourse 60 % du tarif de convention. Pour la canne de marche, le montant couvert dépend de son type. Pour une canne métallique réglable (LPP1296787), le tarif de convention est de 12,20 €. L’Assurance maladie rembourse 60 % de cette dépense. La base de remboursement de la Sécurité sociale (BRSS) pour un déambulateur est de 53,81 €. L’Assurance maladie rembourse 60 %.
La mutuelle santé complète la prise en charge des soins et des équipements liés aux troubles de la marche. Elle rembourse le ticket modérateur pour les séances chez le kinésithérapeute. Elle assure une prise en charge du ticket modérateur pour les appareillages comme accessoires médicaux acceptés par le régime obligatoire. Avec une bonne mutuelle senior, vous pouvez espérer une prise en charge supplémentaire. Lorsque le taux de remboursement est supérieur à 100 %, votre mutuelle réduit de manière significative votre reste à charge.
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Comment prévenir les troubles de la marche ?
Il est possible de prévenir les troubles de la marche pour retarder leur impact sur votre quotidien.
Conserver un bon état de santé général est nécessaire. Mangez équilibré pour éviter des problèmes de carence, notamment en vitamine D. Assurez-vous de soigner vos problèmes de vue de manière à éviter les vertiges ou les chutes.
Maintenir une activité physique donne la possibilité de renforcer en permanence vos muscles pour gagner en stabilité. La sédentarité reste un risque important de souffrir de troubles de la marche engendrant des chutes.
Dès l’apparition de troubles, consultez des professionnels de santé pour faire des séances de kinésithérapie. Songez à équiper votre logement de façon à limiter le risque de chute. Barres d’appui, lumières automatiques, de nombreuses solutions permettent aujourd’hui d’assurer une marche plus sécurisée.
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